在2026年世界杯I组的四支参赛球队中，法国队毫无疑问是综合实力最强的一支。作为两届世界杯冠军得主，高卢雄鸡不仅拥有深厚的足球底蕴，更汇聚了当今足坛最顶尖的球星。姆巴佩领衔的锋线兼具速度、技术和终结能力，格列兹曼的经验与创造力仍是中场关键，而楚阿梅尼、卡马文加等年轻才俊则为球队注入源源不断的活力。德尚执教多年打造的战术体系成熟稳定，攻守转换效率极高，整体阵容深度足以应对高强度赛事。
塞内加尔近年来进步显著，已成长为非洲足坛的标杆力量。球队核心马内虽年龄渐长，但其比赛阅读能力和关键时刻的决定性作用依然不可替代。门将爱德华·门迪经验丰富，后防线纪律严明，整体打法强调身体对抗与快速反击。2022年非洲杯夺冠的经历极大提升了全队信心，面对欧洲强队也敢于正面抗衡。在I组中，塞内加尔极有可能成为仅次于法国的第二支出线热门。
挪威队坐拥哈兰德这一世界级前锋，其冲击力和进球效率堪称顶级，但整体阵容厚度和中场组织能力仍显不足。索尔洛特、厄德高等球员虽有亮点，但缺乏大赛经验，且近年未能通过预选江南JN赛考验，实战稳定性存疑。相比之下，伊拉克队虽在亚洲赛场表现不俗，但面对欧洲与非洲劲旅时，在技术、节奏和身体对抗层面均处于明显劣势。尽管球队斗志顽强，战术执行力强，但在I组中更多扮演挑战者角色，出线难度极大。
综合来看，I组的实力梯队分明：法国一档，塞内加尔二档，挪威三档，伊拉克四档。然而世界杯历来不乏意外，若法国轻敌或遭遇伤病潮，塞内加尔完全有能力抢分；而挪威若能围绕哈兰德构建高效攻防体系，也可能爆冷抢下关键积分。至于伊拉克，若能在防守端做到极致，并抓住对手失误，或许能在小组赛中制造惊喜。真正的较量，还需等到北美赛场见真章。
